這個月的快樂提案是~~玩樂
喜歡作者說的這句:想要快樂.就得尋找”感覺好”的來源
我附加一句:除了尋找”感覺好”的來源..也要找到”感覺痛苦”的來源去徹底解決它…就會是真正的快樂^^
我也喜歡這句:千萬不要因為別人說好玩.就覺得非玩不可!
換句話說就是~每個人的喜歡和興趣.個性都不盡相同
別人的喜歡.當然也可以參考嘗試
最後就會找到自己喜歡.適合的
例如很多朋友跟我說..瑜珈很好..很喜歡
對好動的我來說…這樣的運動有點”撐”..覺得不會喜歡
很多年前嘗試過
一位朋友報了名..結果脖子扭到不能上..不能退費..另一位朋友要我陪他去..也順便試試
結果…我真的覺得這堂課”好漫長啊”..”不好玩”
最期待的..居然是~~老師說:..最後…全身放鬆..躺平5分鐘…聽著柔和的音樂..我就睡會著了^0^..(為什麼只有5分鐘XD)
試了2~3堂課..跟朋友說..不想去了…不是我的興趣
(不過我覺得很好…至少有體驗過”瑜珈”對我是甚麼感覺….也許到人生某一個階段..感覺也可能改變吧?)
我是生性很愛玩的人..喜歡的活動很多
包含工作.對我也是某程度的玩樂
因為我覺得有時候跟小孩的互動很好玩.也可以激發出很多的靈感和創意
我喜歡運動…學生時..羽球和桌球..打得還不錯
但工作後…要找實力相當..可以玩得起來的球伴不容易
手作.畫畫.玩陶.看書.旅行.攝影.電影.看展.音樂會……
我覺得每天的時間總有不夠的感覺..因為想作的玩樂好多啊~~~
這兩年
我自己有一個很大的突破
就是從不喜歡一個人散步.旅行(總要拉人陪..)..到強迫練習可以一個人去作….現在是可以樂在其中的享受
喜歡旅行是快樂的..不喜歡一個人是痛苦的
思考著為何不喜歡??
也許是從小的記憶…很少是一個人….南部人的家裡都比較熱鬧吧?..放假時回奶奶.外婆家…也是一堆小孩一起玩
也許小時候難得一個人的記憶..並不是很好
一次是很小的時候..奶奶家鄰居的小哥哥說要帶我去一個好玩的地方
結果走著走著..他躲起來不見了..(開玩笑的惡作劇)
雖然我知道怎麼走回去…但我沒有自己走過那麼遠..很害怕…就大哭了
聽說那次我媽媽也急得哭了..差點報警…爺爺騎著腳踏車出去到處繞..鄉下的小村莊並不大
發現我在別人家門口吃糖果(被路過的愛心阿姨撿到..先給糖果安撫哭著想家的小孩)
另一次
是被我媽媽丟在學校後門
那是我幼稚園大班的年紀…我媽媽剛好帶國小一年級..先讓我在他的班上寄讀
也許是我太皮?..或是他和同事聊.覺得易子而教..或是想訓練我在陌生的環境??
小小的年紀也不懂
只記得有一天..媽媽突然說要幫我換班級
然後帶我到了另一個校區.進了一間教室(對我來說很陌生的地方)
要我自己在那等老師來…(老師是誰我也不認識…)
她要離開我當然不肯…黏著跟著媽媽走到了學校後門
媽媽說:我忘了拿一樣東西..要回家一趟…你在這等就好!!…(結果她就沒回來了..我想他應該去另一個校區上班了)
不知在後門哭了多久?一位高年級的姐姐上學遲到…看到我在那…(他有去過我家..知道我是誰的小孩..我對他也有印象和熟悉感)
關心安撫了一下..帶我進去教室
PS.那陣子幾天…只要準備上學..我就開始肚子痛…(不過我媽媽很鐵腕..他可能以為我在鬧情緒..不太理我..還是丟去上學)
漸漸地…熟悉了那新環境…就正常了(但也許這件事和感覺記憶…讓我很不喜歡單獨在陌生的空間裡??)
雖然喜歡旅行
但不一定每次我先生或朋友可以一起去
加上2012年發生一連串的事..那陣子我有點怕”人”
從練習一個人散步.拍照開始
到一個人旅行
旅行的時候…我不怕一個人
但…我挺怕一個人在陌生的地方過夜睡覺..(都會睡不好)
直到去年到金門(本來是跟朋友約..民宿和機票都訂好了..但朋友臨時工作有狀況無法離開)
那幾天我一個人睡得很好和安全感..就在自己家裡一樣的安然
醒來的時候才發現..原來不是在家裡啊?!
突然覺得很有成就感
穿越了那種不安和恐懼的快樂^^
我也讓自己的快樂更有彈性和選擇了
無論一個人單獨的活動或是原本喜歡結伴的玩樂..都可以是一種快樂.安然和美好!
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