昨晚睡得不錯…
早上6點半自然醒
眼睛睜開的時候…我的頭腦閃過了”原諒”這2個字
又想到好多年前..有首雷光夏的歌”原諒”
聽完格外的感動..(以前聽了覺得喜歡..沒有感動..可能是自己的心境未到
)
昨天下午接了一通電話(是以前教的學校..這篇有提到狀況教學狀況與省思(教學分享) )
也許是引發我的敏感神經..想起以前不愉快的事..”心”裡也氣憤難平
接完電話..沒有多久就右肩好痛(這幾天我一直肩膀有點痛)
痛到我去看中醫(其實是手傷未好..得持續看…但自己沒有急迫地看的感覺…昨天卻急著跑去看)
掛號時小姐一往如常地覺得我是要看”手”(去多了有印象)
我問說: 可否請醫生幫我先看看肩膀..這幾天有刺痛的感覺不知為什麼?
醫生幫我喬一喬…說是XXX發炎(我忘了)..討論後覺得可能是用滑鼠或是最近練大提多一點點
回來後….很奇怪…
我另外一邊的背也開始痛了..也是有個隱隱刺痛的點
喔~~是怎麼啦…怎麼全身腰酸背痛..一起發作
是年紀到了嗎?
我又想起…一位朋友
有一年她知道姐姐要從美國回來..就開始肩痛..也醫了好久
我問她怎麼會這樣?她說她對件事.這有很大的”壓力”
(朋友是諮商師…曾說過人很多病痛..都是因為”心”和”壓力”引起…是心理影響了生理)
我又想到..”壓力”這2個字
我有什麼壓力…最近好好的…想不出來?
但全身像是7~80歲的老婆婆…痛到不行…
以前沒有這樣過..我的生活習慣也沒改變過
一度以為…我是不是年紀到了?
…以前沒有的毛病都會跑出來
昨晚和傑珞媽 小聊
又有些靈光(很奇怪..最近在和人講話..或是睡覺..或是發呆..頭腦總會閃過一些字..一直REPLAY的)
PS.所以我才突然覺得自己得閉關一陣子 靜心深度地思考一些關於人生和心..和教學的問題
我發現對於以前曾傷害過我的人…並沒有真心的原諒..
也許我以為我原諒了…但心並沒有”放下”
所以遇到類似的事..或類似的磁場或人…我總會渾身不自在不舒服
想起以前不愉快的經歷…總會讓我”生氣”..(我就會開始”燥”了起來)
突然我有點覺悟
於是打了悔過書..
沒有永遠的敵人.沒有永遠的朋友…..以和為貴
PS.但我又想到…只要彼此一直保有真心..朋友就可能是”永遠”耶…心在常在啊
如果有真心…也可能化敵回友..對不對
不要亂講看不慣的話.會禍從口出..氣焰太盛會招事端
性太浮躁要學習沉穩..要時時警惕反省
凡事以和為貴
職場上的爾於我詐是常態..別人為了生存.不得不作出利己非道義的事..有時也是非不得已
要以悲憫的心來看待…
不要懷疑真情
也許當下是真心的交會..但難免會有改變的時候
別人欺騙我的時候..可能是為了讓彼此保持和諧的關係..
假裝不是虛情假義..不撕破臉雖是表面的和諧
有些虛偽..但也是讓雙方有台階下..這樣也是個好結局…
也許以後還會有再合作的機會..不需要拘泥在某一個點上那麼在意
寬宏大量..得饒人處且饒人…這樣可以讓自己更快樂
施比受更有福
凡事都要心存感激
不管是好事或壞事..如意或不順
都是上天的應許
要甘心承受
學習與體驗
不要放棄光明與希望~
準備上床又想到..
大智要若愚..暧暧內涵光
光要能亮..但不要刺眼..要溫和一點
溫和 =溫暖+和氣
昨晚雖晚睡..但睡得很好
清晨6點半自然醒.精神不錯..神清氣爽..肩痛也不要而癒
(這可真神奇了..怎會這樣?)
一睜眼…就出現了”原諒”兩個字
真心感謝身旁眾多的天使…幫我解惑..
不管是好的.是壞的
也許有心.也許無意…但總能給我一些靈光..
讓我思考和成長
有所獲
真心的原諒
是對自己好
心裡的石頭真的放下了…才不會背在肩上..造成自己了負擔
活得..真正的輕鬆
這是今日的…有所感~
PS.大清早就打文…算”早課”嗎?…
難怪有人說…..當心裡對某件事情有疙瘩的時候…..就會種下生病的因子…….
感謝您的心情分享……
1早上小小遲到了一下..原來是在"早課"..
2其實..果子熟了..自然就會開了…….(那……下次我不要敲了..好累喔…..敲到頭髮都白了啦……
)
3除了跟妳談到一些"不得不"."不要懷疑當下的真心".沒有永遠的敵人和朋友"……..到"可恨之人必有其可愛之處"(我覺得沒有完全不可愛的人
)……….
昨夜輾轉難眠..不是掛心妳是不是能體悟..而是因為自己一直在想著一件事..解不開..
我一直問自己：「我要一個被傷害的人去原諒..是不是太殘忍太過份?..畢竟受傷的不是我.. 我怎能體會那傷口有多痛..」
所以..阿姊應該也要體諒你當下的急燥和氣憤才是..
4妳的肩痛不藥而癒..真是太好了..(可以省下看病掛號的錢….
)
接上則
最近怎麼了
怎麼一直看到你寫 " 心得感想 " ^_^
沒事啊~
生活仍是一往如常很順利
前陣子瘋玩樂
這陣子突然想''靜心思考''一些人生的課題..和看一些書
也許下次有機會就是PO音樂教學書的閱讀分享囉
有幾本覺得不錯的..但一直沒時間好好整理分享上來…越積越多了
還有工作計畫未完成
所以想閉關一陣子 .減少遊樂…消化一下才行
真的是這樣
据我一位朋友的分享(她是心理專家)
..不同性格的人…會生不同的病喔..很有趣
1.不是因為早課啦..是要出門又要忙''找東西''…你知道我迷糊..出門前想要帶的東西都要找啊..找帽子找鑰匙找像機
2.要謝謝很多人不經意的幫我''敲''(搞不懂最近為什麼頭腦總會出現''字''或''圖''或''片段''
我覺得真像是自己的思考''接龍''..還沒接完耶…很有趣!..感覺路越來越寬喔
真是…定.靜.安.慮.得吧~
PS.你是最口連的人..每次很燥的時候..你都首當其衝被燒到..對不起啦
我心要''冷卻''..不要''生火''…..在修練囉
3.對啊~~你無法理解…是因為沒痛過…這應該也是你要''覺''的功課
所以..我功課做完了就可以''睡覺''…你沒做完就會''睡不著''…
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不過平順的生活..也是一種幸福…單純的個性也是很棒的..那是最有福的
4.可是今天玩心重..小玩一下..手就盧到一大塊..(口能上天要我多思考功課..我還愛玩的教訓
)
哈哈~~
我突然覺得..是自己年紀大了..比較健忘……..痛….過幾天就忘了……
(我現在怎麼樣都想不起來生孩子有多痛ㄋㄟ..
………
)
看汲音最近的文章，的確感受的到，持續在思索人生、態度的問題。 人好像每個時期，總會有類似的經驗，我有時也會突然覺得ㄧ陣子都想不開的事情，不管是工作、人際、家人間、教學上…等，覺得自己每天都需要時間思索清楚，也會因此開始感到不愉快、身心疲憊，和你一樣，每晚就是靈光乍現，ㄧ直在心中告訴自己很多"早課"的對白。不過通常這樣幾天之後，就能豁然開朗，又重新有了新的心情與動力。加油
你不是健忘
是痛點不一樣
例如: 你怕高音量的對話..或是某些對立的氣份..和事件的潛意識連結….心裡會恐懼會緊張(別人卻也覺得沒什麼?)
那就是你的痛點..也是你的陰影…也是你自己要''解''的
不然就會永遠''怕''
PS.所以我們都要體諒別人的痛處..也許我們不覺得痛..可是別人會很痛的
昨天跟你說..你一點都沒感覺..又覺得我反應太大…就是沒有同理心啊
如果你怕的時候….我說覺得沒什麼…你不是也會
原來有人跟我一樣耶..好感動喔
其實我也不是刻意要去尋求什麼?就是心中出現了一些疑惑..不過最近就好多靈光在閃在解答..所以就把有感打出來分享
一切憑心裡的感動而已
而且每次答案跳出來的時候..真的就像你說的..豁然開朗的感覺…真好
妳誤會了..我不是覺得妳"反應太大"..是覺得字理行間的"口氣太傲"..
算了..我們再說又要吵架了..
這個..我會再檢討的…
因為我有潛在的霸氣(你忘了我說自己小時候是很霸的嗎?)..生氣時忘了''收斂''就被引出來
自己知道的
謝謝你的提醒
凡事都要心存感激
不管是好事或壞事..如意或不順
都是上天的應許 要甘心承受 學習與體驗
能學到真正的放下 真的不容易
原諒別人,就是善待自己! (出自證嚴法師靜思語)
最近慈濟關渡園區在展出43周年靜態展,有空可以去走走,你會發現原來自己如此渺小,生什麼氣呢! 周日早上8:30及10:30在關渡(5/10)有浴佛, 晚上中正紀念堂有萬人浴佛, 可以參加(18:30),去年我有參加,超感動的!!! 今年我們全家都要去.歡迎一起去為父母,為眾生及為傷害我們的人祈福,希望他們不要再傷害別人了!
原諒別人,就是善待自己!…..真的..
在大千世界裡..自己真的是緲小的可以..
(這位氣質夫人說話的氣度好熟悉……是……….咩~的娘嗎?)
最近也在思考：你所給予的….都會回到你身上？
真的不容易..
我也在努力
對啊~
要對自己好一點..要把石頭放下才行
人真的很渺小..我也這樣覺得
希望那些傷害人的人有天能真心悔改..立地成佛
慈濟的救世精神真的很令人感動與敬佩
如果辦活動有需要音樂志工或音樂上的忙..可以幫得上的.我很樂意喔
百分之99.9999999吧
是的
我絕對相信
我自己的親身經歷也是這樣的
''壓力''~~從小就有了
每個階段都有很多
但是我越來越傾向不看 不聽 不聞 不喜歡的事
只看 只聽 只聞 自己喜歡的事
這樣對於一些 "雜事" 沒必要讓自己介入的事
可以擋的乾淨一些~
不過~~也在努力讓自己透明~~
一起加油!!
你說得很對..我越來越佩服你耶
那天突然想到你…(靈光的接龍…有出現過''小伊麵''三個字喔)
雖然我們只見過一次面..也沒機會多聊
想到你的回應..還有看到你給別人的回應..還有你真心PO文的分享
你的想法是正面和真心欣賞的
也懂得看到''美''的一面(就像學生彈琴..要挑剔也一定挑剔不完…但你回應時總看到他們的優點和表達表現面)
我想很多彈琴技術層面的技巧…我們也懂得夠多
學生的成長是很感人的..也許無法一次達到完美…但我們必須看到他的進步和好的表現..鼓勵他讓他有力量更往前
謝謝汲音的讚美~~這樣很不好意思啦
我也會在學生練習不到我所要求的成面時
感到懊惱
會msn跟師訓老師抱怨~~
老師就一在的提醒~~
去看鈴木哲學吧~~有疑惑時就在去看一遍書吧~~
喔~~雖然書中並沒有如何"教鋼琴"這件事
但是~~就是因為情緒糾結在某一個執著點上無法解開
使得我們認為所有的優點都不見了
放大了缺點….
所以~~每個人都會忘記..忘記看別人的優點
這是需要被提醒的喔~~就像老師提醒我一樣
加油加油~~期待下次講座課的相遇喔~~
我每天都有來讀文, 只是要想想, 不敢冒然的寫了感言~
還記得剛和汲音在網上討論放牛班嗎? 因為人生觀不同, 引起了很長篇的討論, 學生家長以為我和妳起了爭執~並没有, 只是說著各自觀點, 而且最重要的, 我没想要改變妳, 而妳也没想要說服我, 只是討論著觀點而已~
我以前是積極的, 因為很多變故, 對人類失去了信心和期望, 所以消極了起來~但並不表示也強烈建議妳們年輕一輩也要消極, 只是不要太傷自己~
看了汲音上班職埸的文也是~犯小人, 我也是~對人性超厭惡~不能只做好自己的工作, 就是有很多壞的同事很無聊地想置人於死~
所以我們玩音樂的, 很多人羡慕是因為環境很單純, 没有上班族的勾心鬥角, 清心許多~
很喜歡這幾天汲音的文~也讓自己想了很多~反省自己~